17/07/2025
C-support 正在為新冠疫情后患者及其他相關人士製作播客「Living with Post-COVID」（與後疫情時代共存）。每期播客中，復健顧問 Pascale 或 Jolien* 將與一位專家進行對話。這種疾病有多複雜？它對患者有何影響？以及最佳應對方法是什麼？該系列節目可在 Spotify、Apple Podcasts、Overcast 和 YouTube 上收聽。
在本集節目中，我們採訪了Ergotherapie van Dam的職業治療師Lisa van Mierlo。 Lisa為新冠後遺症患者和Q熱患者提供支援。 新冠肺炎 (COVID-19) 後或其他感染後疾病患者被迫保持自身界限。但該如何做到這一點？如何評估自己的韌性，並確保不逾越界限，以免加重症狀？又該如何更好地管理自身所受到的各種刺激？ Lisa 將為您解釋職業治療師的技能，並提供一些實用技巧，幫助您開啟職業治療師的職業生涯。
工具
本集節目探討了職能治療師所使用的各種工具。為了幫助您入門，我們列出了這些工具，並提供了更多資訊的連結：
- 活動稱重器
這是一種管理工作量的方法，也是規劃日常活動和優化一天或一週工作安排的工具。 - 不要逃跑，要有計劃
這是一個治療項目，旨在幫助患者透過教育和策略學習如何應對認知問題。這個計畫的一個組成部分是幫助他們更好地理解如何規劃和進行活動。 - 我現在應該這麼做嗎？
對於你通常以「自動駕駛」方式完成的所有任務，試著問自己一個問題：「我現在應該做這個嗎？」每次都將重點轉移到下一個單字： 必須 我現在應該這麼做嗎？ IK 現在就這麼做嗎？我應該 DIT 現在做什麼？我應該這麼做嗎？ NU 怎麼辦？我現在應該這麼做嗎？ 正在做.
聯繫我們
需要個人化建議？請聯絡後續護理顧問，或註冊 C-support（如果您尚未註冊）。如果您有主題建議，請發送電子郵件至 communicatie@c-support.nu 然後我們看看是否可以製作一集關於它的節目。
*不幸的是，Jolien 不再受僱於 C-support。
