在研究長期新冠肺炎的病因方面已經邁出了重要的一步，特別是經常聽到的勞累後不適（PEM），即情緒、認知或體力消耗後的極度疲憊。阿姆斯特丹 UMC 和阿姆斯特丹自由大學的研究人員透過對血液和肌肉組織的研究發現，在最大循環測試後，細胞層面和肌肉組織本身會發生損傷。
這項研究 讓許多人充滿希望，因為它讓我們更深入地了解長期新冠肺炎患者的勞累後不適 (PEM)。它表明，在一些新冠后患者中，劇烈運動後肌肉會出現細胞層面的損傷。儘管研究人員建議新冠肺炎後 PEM 患者謹慎進行劇烈運動，但他們確實建議患者在個人極限和可能性範圍內繼續運動。
不幸的是，這項新研究並不意味著 PEM 有治療方法。這需要更多的研究。因此，C-support 將繼續關注這項調查，如果有更多信息，我們將在我們的網站上分享。
問題與解答
PEM 代表勞力後不適，指的是勞累（過度）後症狀加劇。抱怨可能會突然出現，或在體力、認知和/或情緒消耗後 12-48 小時內出現。這些投訴可能會持續數天，有時甚至持續數週。負載後一段時間就會出現投訴，這是 PEM 的一個特點。在這裡查看 關於 PEM 的情況說明書 包含更多資訊。
有一個 質子交換膜檢查 可用的。這種公認的自我檢測可以指示（而不是診斷）是否有理由進一步調查運動不耐受。 注意：疲勞診所已翻譯 NIH/CDC「德保羅症狀問卷」(DSQ)，並將 5 個 PEM 補充問題 (DSQ-5) 數位化，以便於使用。完成後，它會促進他們自己的機構的推廣。
2023 年 XNUMX 月也會有一場 研究 發表了關於新冠肺炎後綜合症患者的運動不耐受和運動後不適的文章。
PEM是一種臨床診斷，這意味著可以根據自己的經驗做出診斷。如果您在精神或體力消耗後症狀惡化，您可能患有 PEM。目前，該研究中的肌肉活檢測試和特定血液測試僅在科學研究背景下可用，而不是在常規患者護理中可用。
目前尚無患者可報名參加的研究。
目前，PEM 尚無可用的治療方法。然而，節奏可用於支持日常活動。
節奏是指以悠閒的節奏進行一項活動，並小心地與休息時間交替進行。重要的是要保持在個人限度之內，並以不引起投訴的方式進行活動。這樣，某人就可以在自己的範圍內保持活躍。配速適用於日常體力活動和需要集中註意力的活動。起搏有助於預防 PEM，從而防止投訴惡化。
醫療保健專業人員，特別是職業治療師、物理治療師和復健醫生，可以使用起搏來讓患者了解他們可能的負擔和負荷能力之間的平衡。
這是不可能的。我們與荷蘭所有研究這一主題的研究人員盡可能多地合作，特別是努力讓所有參與新冠肺炎後患者護理的專業人士關注 PEM。
