“任何人都可能感染新冠,但沒有人是刀槍不入的。”
十多年前,馬龍生病了。一開始是頭痛、視力不佳和“咳嗽”,最終導致了徹底的崩潰。驗血後,她似乎患有 Q 熱。馬龍:「我當時10歲,充滿活力,去學校並做了很多活動。由於Q熱,我只能在床上度過一整天。
頭埋進沙裡
她的進取精神和獨立的動力最終讓馬龍精疲力盡。多年的學習和工作、自我照顧、社交和家務加起來似乎太繁重了。一位內科醫生告訴她,她的抱怨是在她的腦海中,但在 Q-support 的幫助下,她找到了認可、承認和澄清。 「回想起來,我一直想超越自己的能力。我寧願把頭埋得更遠,繼續工作,直到身體和精神上都不再可能為止。
平衡
馬龍請病假並進入隔離狀態。 「我常常哭,感覺自己在下沉。直到我想:我怎麼才能繼續,我想繼續嗎?我尋求心理幫助,經歷了一個艱難但啟發性的過程,在這個過程中我學會了更多地傾聽自己的聲音,把自己放在第一位。我重新開始了我的工作,並學會如何安排我的社交活動。我還遇到了一位新歡,並開始同居。我終於找到平衡了!
電暈
「自從中國疫情爆發以來,我一直密切關注新冠疫情的新聞。出於對病毒的恐懼,部分原因是我的抵抗力低且肺部因QVS(Q熱疲勞症候群)而敏感,當荷蘭爆發新冠病毒時,我立即進行了家庭隔離。然而今年三月,我的肺部開始出現問題,失去了嗅覺和味覺。當我發燒,雙腿無法站立時,醫生說:“你一定是得了新冠。”
憂
馬龍似乎患有肺炎,必須接受一個療程的抗生素治療。 「有那麼一刻,我躺在床上喘著氣,感覺就像一條離開水的魚,呼吸急促。心律不整讓我感覺自己快要死了,但由於醫院太忙,當我的手指和腳趾變藍時,我才能回電話。我在床上躺了好幾個星期,同時這段經歷讓我害怕同一張床。我不敢再睡了,因為我想繼續控制呼吸,已經筋疲力盡了。我可能已經把自己逼瘋了,但當時我在任何地方都找不到任何安慰。
累積
由於恐懼,馬龍決定不再關注新聞,也不再透過網路尋找有關 COVID-19 的資訊。 「根據醫生的建議,我開始走路。然後我慢慢地開始做我的工作,做一些小家務,像是把洗碗機放進去。我現在呼吸困難的情況減輕了,精力更充沛了。我仍然更快地感到疲倦,並且出現胸痛,我正在接受肺科醫生和心臟科醫生的治療。我堅持嚴格的結構,六個多月後,我現在大約恢復到了新冠感染之前的能量水平。
隔離
「不幸的是,由於新冠病毒,我患上了創傷後壓力症候群(PTSD);我害怕參與社會,我害怕那些不遵守新冠措施的人。事實上,我只有在自己家裡才感到安全。我為此尋求專業協助。儘管Q熱和新冠疫情都是閉門進行的,沒有人知道事情到底是如何發展的,但幸運的是,我的家人、朋友和雇主都理解我的處境和選擇。我透過應用程式與他們保持聯繫。
克伊澤
Marlon 找到了與 QVS 一起生活的方式,但除此之外還感染了 COVID-19。 「我經歷了一段非常黑暗的時期,但最終這一切都讓我開心。我專注於美好的時刻並盡情享受它們。我早上就能知道今天是好日子還是壞日子,在後一種情況下我可以取消事情,我有選擇。這讓我能夠給自己空間並更好地接受這種情況。這有很大幫助。
遵守規則
最後,馬龍想分享一些重要的事情:「我注意到越來越多的人變得『新冠疲勞』。我想對大家說:年輕人也可能很脆弱,你可以在我身上看到這一點。沒有人是無懈可擊的,所以要有耐心,堅持下去,堅持措施!這可以防止您自己受到污染,也可以防止其他人受到污染。事實上,這個消息是我接受這次採訪的最大原因,因為我不希望發生在我身上的事情發生在任何人身上。